Кашель — частый спутник простуды, ОРВИ, бронхита и других респираторных заболеваний. Он изматывает, мешает спать и работать. Как лечить кашель правильно, чтобы не навредить и ускорить выздоровление? В этом руководстве мы разберем эффекные народные и аптечные средства, принципы лечения сухого и мокрого кашля, а также четко обозначим, когда самолечение опасно и требуется срочная помощь врача. Сухой (непродуктивный) кашель часто бывает мучительным, раздражающим горло. Главная задача — смягчить его, снять воспаление и помочь переходу во влажный...

Кашель — одна из тех проблем, которые редко воспринимают всерьёз. «Пройдёт сам», «просто простуда», «попью что-нибудь тёплое» — знакомо? Именно из-за такого отношения кашель часто затягивается на недели, а иногда и становится хроническим. При этом универсального средства «от кашля» не существует. Чтобы он прошёл, важно сначала понять, какой именно это кашель и зачем организм его запускает. В этой статье разберёмся, чем действительно можно лечить кашель у взрослых — без опасных советов, крайностей и мифов...