С такой проблемой сталкивались многие — но немногие знают, что на самом деле здоровью «храпуна» угрожает большая опасность, чем людям, которым он не дал выспаться

Почему #апноэ — остановки дыхания во сне опасны для здоровья? Что будет, если их игнорировать? Каковы симптомы и как лечить? Отвечаем на вопросы в статье. Оглавление: Что такое апноэ сна? Человеку требуется в среднем 7-9 часов сна, чтобы отдохнуть и уберечь здоровье. Но как быть, если люди просыпаются и уже чувствуют себя «разбитыми»? Часто это происходит из-за #сонного апноэ. Апноэ в переводе с древнегреческого означает «отсутствие дыхания». Бывает обструктивным (СОАС) и центральным. Каждая остановка дыхания длится 10 и более секунд...