Нарушение обмена веществ — часто используемое выражение. На него часто списывают и прибавку в весе, и нарушения сна, и плохое самочувствие. Насколько это действительно так и что это вообще такое нарушение обмена веществ? Какие симптомы нарушения могут быть и делать, если есть повод заподозрить сбой? Давайте по порядку. Что такое нарушение обмена веществ Обмен веществ — совокупность химических реакций, которые происходят в нашем организме и необходимы для жизни. Они позволяют преобразовывать полученные извне питательные вещества в энергию, поддерживать рост и жизнедеятельность организма...

Обмен веществ (метаболизм) – это естественный, важнейший механизм работы человеческого организма. Его целью является поддержание жизнедеятельности человека, создание условий для его выживания. В наш организм попадают различные вещества с водой, едой, вдыханием воздуха. Чтобы они принесли пользу, работали во благо здоровья, вовремя удалялись из организма естественным путем, им необходимо пройти сложную цепочку химических реакций. Иногда в этой цепочке происходит сбой, и обмен веществ нарушается...

У многих людей обмен веществ в организме нарушен. По заявлениям ученых, это происходит в результате неправильного образа жизни. В частности, если у вас есть вредные привычки, вы курите и часто употребляете алкоголь, то тем самым вы нарушаете химические реакции в своем организме, делая его слабым и уязвимым. Если вы хотите наладить обмен веществ, то в первую очередь стоит задуматься о правильно питании. В пищу должны входить только полезные продукты, обогащенные витаминами и минералами- они положительно влияют на обмен веществ и приносит большую пользу организму...