Большинство людей испытывают тревоги и панические атаки из-за запрета эмоций. Они многое не знают о своем организме и испытывают частый внутренний конфликт, доводя себя до тревог или даже панических атак. В детстве нас учили, что нужно быть нормальным, врать людям, что у тебя в семье все хорошо, быть хорошим на людях, не проявлять себя как личность. Детство прошло, но воспитание в виде автоматических эмоциональных реакций осталось и человек от этого не свободен, он не может убрать эмоциональные реакции, которые ему не нравятся по щелчку пальцев...

Вопрос: "У меня выраженный и затяжной невроз, в связи с которым мне рекомендовали стационарное лечение в клинике или отделении неврозов. Я обратился в психоневрологический диспансер, при котором очень давно существует психотерапевтическое отделение. Там вполне приемлемые условия, бесплатные диагностика, лечение, физиопроцедуры, консультации специалистов, 3-х разовое питание и ни одного сумасшедшего; люди лечат головную боль, вегетососудистую дистонию, бессонницу, не тяжелые депрессии. Там...