Пошаговый план - это карта тех действий, которые вам предстоит совершить, чтобы выбраться из невроза. И кто бы вам что ни говорил, как бы вы не читали в интернете про свою проблему, взглянуть на нее нужно под совершенно новым для вас углом. Вот мы всегда смотрели на невроз как на навязчивые мысли, какие-то ощущения дискомфортные, какие-то переживания, какие-то приступы. То есть как будто это есть внутренний конфликт. Вы искали первопричину, какие-то проблемы с детства и все остальное. Давайте попробуем сейчас с вами забыть про все, что мы знаем, и начнем с чистого листа...

Страдаете от неврозов? Поход к невропатологу стал регулярным? Скорее всего причина вашего состояния психологическая, а не физическая. Это называется невроз. Как практический и клинический психолог, в этой статье я расскажу о неврозе все, что вам надо знать, а также как избавиться от невроза. Невроз — это нарушение психической деятельности человека. При этом человек осознает, что «с ним не все в порядке», но не понимает, что делать. Можно сказать, что невроз — болезнь нашего времени. За последние годы от невроза стало страдать намного больше людей чем раньше...