Невроз – это перенапряжение нервной системы (НС). Часто к нему ведут усталость, отсутствие полноценного отдыха и крепкого здорового сна. Сюда же относятся трагические ситуации. Например, человек теряет того, кто был ему очень дорог. Также к причинам относится появившийся на фоне стресса страх умереть, заболев ковидом или чем-то другим. Личность часто “примеряет” события из внешнего мира на себя и свое внутреннее состояние: “Вот жизнь моего супруга унесла онкология. А вдруг меня ждет то же самое?”...

Врачи во всем мире утверждают, что с каждым годом к ним обращается все больше пациентов с различными тревожными расстройствами, неспособные самостоятельно разобраться со своими чувствами и эмоциями. Это также подтверждается статистикой: все чаще назначаются лекарства от тревожных расстройств, панических атак и депрессии. Но человек, если он здоров психически, вполне может справиться с такими состояниями сам. Почему современные люди подвержены хроническому стрессу Современный ритм жизни часто выбивает человека из жизни...