Невроз – это перенапряжение нервной системы (НС). Часто к нему ведут усталость, отсутствие полноценного отдыха и крепкого здорового сна. Сюда же относятся трагические ситуации. Например, человек теряет того, кто был ему очень дорог. Также к причинам относится появившийся на фоне стресса страх умереть, заболев ковидом или чем-то другим. Личность часто “примеряет” события из внешнего мира на себя и свое внутреннее состояние: “Вот жизнь моего супруга унесла онкология. А вдруг меня ждет то же самое?”...

– Главная причина болезней – это нервные сдвиги, возникающие из-за нервных перенапряжений, продолжительного воздействия стрессов. Они могут вызвать не только психические расстройства, но и нарушить работу внутренних органов нашего организма, – утверждал советский психиатр, доктор медицинских наук Юрий Николаев. В своей книге «Простые истины» профессор Юрий Николаев пишет о том, что многих психических и физических болезней можно миновать, если научиться предотвращать нервные перенапряжения на работе и дома...