Ломкость ногтей — это распространенная проблема, которая может быть вызвана различными факторами, такими как недостаток питательных веществ, частый контакт с водой, использование агрессивных средств или медицинские состояния. Однако, если ваши ногти стали ломкими, не стоит отчаиваться — существуют способы, которые помогут восстановить их здоровье и прочность. В этой статье мы расскажем, что делать, если ногти стали ломкими, и как оказать им первую помощь. Понимание причин, по которым ногти становятся...

Ломкость ногтей — это не приговор, а симптом дефицита ряда полезных веществ в организме, который можно восполнить с помощью витаминов и средств по уходу за ногтями. Автор дзен-канала «Лизи Визи» утверждает, что толщина ногтевой пластины зависит не от генетической предрасположенности, а от достаточного присутствия кератина — белка, из которого состоят ногти, кожа и волосы. Его выработка зависит от поступления аминокислот и микроэлементов через кровеносные сосуды. Также среди частых причин слабых ногтей — нехватка железа, витамина Е или проблемы с щитовидной железой...