Ваши ногти часто ломаются и покрываются странными пятнами? Эксперты в Дзен-блоге "ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Долголетие" (18+) рассказали, почему игнорировать такие знаки нельзя. Дело в том, что не всегда сухие и ломкие ногти говорят о неправильном уходе. Часто причина кроется гораздо глубже — внутри организма. Такие изменения часто говорят о нехватке железа. Низкий гемоглобин мешает кислороду добираться до тканей. Кожа бледнеет, а силы покидают даже после долгого сна. Многие ошибочно винят во всем кальций, но здесь нужен анализ на ферритин...