Вопрос риторический, и ответ каждый знает сам. Как правило, если появилась "косточка", то начинать нужно со стелек. Косточка, в первую очередь, это не красиво. Поэтому к ортопеду в основном приходят, чтобы вернуть ногам красоту. На сегодняшний день путей решения существует два: операция или биомеханическая коррекция В легких случаях, т.е. когда большой палец стопы еще может двигаться, операция по удалению косточки называется «экзостозэктомия». Удаляется что? - экзостоз (шишка) и вместе с тем воспаленная сумка плюснефалангового сустава...

«Косточка на ноге» — простонародное название для вальгусной деформации стопы (или Hallux Valgus). Это форма поперечного плоскостопия, при которой происходит расширение в передней части стопы, искривление плюснефалангового сустава в основании большого пальца. Там возникает нарост, который провоцирует отклонение большого пальца от других и образование характерной шишки — «косточки». Это не только эстетический дефект, но и патология, которая может мешать ходьбе и ограничивать выбор обуви, привести к таким последствиям, как ссадины и мозоли, артроз...