Ох уж эти колени... Знаете, как это бывает: вчера еще порхал как бабочка, а сегодня каждый шаг отдается таким хрустом, будто в суставах не смазка, а битое стекло. Когда колено начинает «капризничать», жизнь будто ставится на паузу. И тут волей-неволей затылок почешешь: неужели сразу под нож или можно как-то своими силами выкарабкаться? На самом деле, лечение коленного сустава в домашних условиях. Как лечить коленный сустав? — это вопрос, который волнует каждого второго после долгого похода за грибами или ударной смены на даче. Для начала, давайте без паники. Если колено раздуло, как футбольный мяч, или боль такая, что искры из глаз, — бегом к врачу...

Боль в коленном суставе — одна из самых распространённых жалоб. Колено ежедневно принимает на себя вес тела, участвует в ходьбе, подъёме по лестнице, приседаниях. Поэтому даже небольшие изменения внутри сустава быстро дают о себе знать. Важно понимать: колено болит не «просто так». Боль — это сигнал, что суставу стало сложно справляться с нагрузкой. Чаще всего боль появляется постепенно. Сначала колено ноет после долгой ходьбы или к вечеру, затем может появляться скованность по утрам, хруст, ощущение тяжести или отёчность...