Я проверил на себе множество способов лечения артроза коленей. В этой статье расскажу о том, какие из них оказались самыми эффективными. Способ номер №1 – кинезитерапия Самый эффективный, но и самый долгий способ лечения коленей. Первые ощутимые результаты примерно через месяц занятий по 3 раза в неделю. Реально уменьшается боль и чувство скованности в суставах. Реже происходят приступы стягивающей боли. Кинезитерапия – это разновидность лечебной физкультуры, направленной на восстановление полноценной подвижности крупных суставов и позвоночника...

С самого детства и до седин, колени, часть тела познающая мир. Людмила Щерблюк. Опираясь на личный опыт, я расскажу и покажу Вам как лечить артроз суставов в коленях. Мы охватим максимально-возможный спектр всех приемов и способов. В одной статье это не получится, поэтому распределим эту информацию на несколько публикаций...