Острая нехватка воздуха без видимой причины или физической нагрузки – опасный симптом. У некоторых пациентов она сопровождается панической атакой, страхом смерти, ускорением пульса или повышением давления. Разбираемся, почему невозможно сделать вдох полной грудью, о каких проблемах говорит неприятный симптом и как с ним справиться. Причины затрудненного дыхания В норме ощущение нехватки кислорода возникает при простудных заболеваниях, ангине, пневмонии или на поздних сроках беременности. Это естественное явление, которое полностью исчезает после выздоровления или родов, не требует лечения...

Многие наверняка испытывали это удивительное ощущение при физических нагрузках, когда крайняя усталость неожиданно сменялась легкостью и появлением новых сил. Это называется «вторым дыханием». Что это такое и откуда оно возникает? Разберемся в этом🙂 Биохимия усталости Любая физическая нагрузка – это усиленная работа мышц. Основным источником энергии для них является углевод глюкоза, которая поступает в организм с пищей. Она накапливается в виде гликогена и хранится в мышцах и печени. Глюкоза окисляется...