Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий...

Как лечить храп 30% женщин и даже 60% мужчин старше 60 лет  страдают от храпа. Большинство из них, вероятно, даже не осознают, что это заболевание, которое можно и нужно лечить. Почему храп нужно лечить? Храп вреден для окружающей среды из-за звуков, издаваемых пациентом (даже до 80 дБ)...