Часто приходится слышать вопрос молодых, активных пациентов 35-55 лет, приходящих на прием к кардиологу по поводу скачков артериального давления: неужели нет способов поддержания нормального уровня давления...

Ученые из австралийского Университета Эдит Коуэн выяснили, какие овощи наиболее эффективны для снижения артериального давления. Результаты работы опубликовали в медицинском журнале BMC Medicine. В исследовании участвовали 18 человек в возрасте от 50 до 75 лет, страдающие от повышенного артериального давления. Их посадили на специальную диету на две недели. Она включала супы из брокколи, кудрявой, цветной и белокочанной капусты. В рамках второй части эксперимента в их рацион добавили супы из картофеля, тыквы, моркови и батата...