Всем отличного самочувствия в этой публикации поговорим про лечение миофасциального болевого синдрома и триггерных точек. Обязательно посмотрите это видео! Прежде чем говорить про лечение триггерных точек и миофасциального синдрома давайте быстро повторим, для большего понимания, что представляют из себя эти понятия. Миофасциальный болевой синдром — это комплекс симптомов: чувствительных (например, отражённая боль в определённых участках тела), двигательных (например, непроизвольное подёргивание мышцы в ответ на воздействие на область триггерной точки) и вегетативных (т...

Куда ни плюнь, у всех артрозы, больные суставы, ходить больно, поднимать что-то больно, любая нагрузка больно. И все думают чем бы помазать, натереть, вколоть, сожрать чтобы помогло. Тренировки? Не-не,...