Почему болит плечо? 4 эффективных упражнения для лечения плеча без операций | Метод Кисина
Лечим, лечим, а боль в плече не проходит. Почему? Подсказки!
Неловкое движение, тяжёлые сумки в руках, тележки, да мало ли что может спровоцировать боль в плече. А бывает еще лучше: только соберется человек пойти куда-нибудь, выйдет на улицу, споткнётся и упадёт на руку. Ушибётся, встанет, чертыхнется затем, и пойдет дальше... Всё прямо как в классике: «Подскользнулся. Упал. Потерял сознание. Очнулся. Гипс» Или, допустим, не было особых травм и падений. Болит плечо, и всё. Что тут поделаешь? Наиболее щепетильный пойдет в поликлинику и сделает снимок. А на снимке ничего нет!
- Всё хорошо...
Как лечить боль в плече с помощью ПНФ
Плечевой сустав один из самых подвижных в организме. Нарушение его стабильности приводит к существенному ухудшению качества жизни человека. Воздействовать прямо на проблемную зону бывает трудно из-за повреждения сочленения. Ценность методики проприоцептивной нейромышечной фасилитации (ПНФ) в том, что она позволяет восстанавливать работу сустава через другие части тела на основе нейромышечных связей и проприоцепции. Функциональный взгляд на плечевой сустав Плечевой сустав характеризуется высоким риском нарушения стабильности, что отражается на подвижности образования...