С болью в коленях сталкивается каждый независимо от возраста. Чаще всего ее списывают на очевидные причины (растяжение, травма) и не считают нужным обращаться к врачу. Но не всегда боль в суставах проходит бесследно. Гораздо чаще при отсутствии лечения она оборачивается серьезными проблемами, способными ограничить нашу подвижность и стать причиной инвалидности. О том, как избавиться от боли в коленях, рассказывает физиотерапевт клиники «MedEx». Причины, по которым болят колени Коленный сустав — один из наиболее крупных в теле человека...

Я проверил на себе множество способов лечения артроза коленей. В этой статье расскажу о том, какие из них оказались самыми эффективными. Способ номер №1 – кинезитерапия Самый эффективный, но и самый долгий способ лечения коленей. Первые ощутимые результаты примерно через месяц занятий по 3 раза в неделю. Реально уменьшается боль и чувство скованности в суставах. Реже происходят приступы стягивающей боли. Кинезитерапия – это разновидность лечебной физкультуры, направленной на восстановление полноценной подвижности крупных суставов и позвоночника...