Боли в плече, локте, запястье мешают работать, спать и просто радоваться жизни. Как работать, если рука не поднимается, плохо двигается, а профессия связана с физическими усилиями? Как принести домой покупки? Как одеваться, чистить зубы, готовить, если руки ослабли и болят? Такие вопросы – не редкость и у сравнительно молодых людей. Почему так происходит, что делать, если болят руки, расскажет ведущий специалист по современной кинезитерапии Михаил Бубновский. Тема особенно важна сейчас, когда из-за карантина мы двигаемся намного меньше...

Наши руки – мощнейший инструмент для исцеления Человеческое тело – удивительная система, в которой все взаимосвязано. В нем скрыто множество секретов самовосстановления, и наши руки – один из главных инструментов для поддержания здоровья. В восточной медицине существуют концепции, согласно которым на ладонях и пальцах расположены особые точки, воздействие на которые помогает при различных заболеваниях. Откроем секреты этих точек и узнаем, как использовать их в повседневной жизни! Обратите внимание:...