Неприятно, когда спешишь по делам и чувствуешь, что каждый шаг сопровождается болью в голени. Сразу же задаешь себе вопрос, почему она могла появиться, а также задумываешься над тем, как от нее избавиться. Давай разберемся в этом вместе. Боль в ногах может быть сигналом множества скрытых проблем. Вот несколько распространенных причин, почему она появляется. Когда мы долго ходим или стоим на ногах, а также совершаем движения, выбивающиеся из привычного диапазона, или переусердствуем на тренировках, мы перегружаем мышцы...

Рассказываем, почему возникает боль в надкостнице и как от нее избавиться. Автор: Jessica Migala, Александра Гуськова Ноющую боль в передней части голени ни с чем не перепутать – она усиливается с каждым шагом или от прикосновения, и кажется, что болит сама кость. Чаще всего неприятные ощущения появляются после бега и связаны с воспалительным процессом в надкостнице (это соединительная ткань, которая покрывает кость), задней большеберцовой мышце и мышцах – стабилизаторах стопы. Почему возникает боль 1...