Около 20% пациентов, приходя на прием к сомнологу, формулируют свою проблему очень коротко: «Здравствуйте, доктор. У меня бессонница. Что попринимать, чтобы это прошло?» Увы, столь же короткая ответная формулировка в данном случае невозможна. Бессонница может быть вызвана более чем сотней причин. Ее лечение нужно планировать в зависимости от них, и состав этого лечения может значительно различаться у разных людей. О природе бессонницы и о том, с какими проблемами сталкиваются пациенты, нам рассказала сомнолог София Анатольевна Черкасова...

(Размышления после бессонной ночи) Сон – это время заслуженного отдыха после трудового дня. Если говорить о времени, то вчера трудился достаточно, но были разные эмоциональные нагрузки, с которыми справиться полностью не смог. В результате всю ночь в голове был сумбур из вчерашних проблем, и моих попыток их решить. Как и все от природы ленивые люди, я в молодости очень любил поспать. Считал, что это признак здоровой нервной системы. Но, видно, тогда я переспал положенное. Позже был период в моей жизни, когда боролся за сон с помощью лекарств, в том числе сильнодействующих. Иногда не спал много ночей подряд, переносил это тяжело, а самое главное, боялся наступающей ночи...