Среди заболеваний опорно-двигательного аппарата одно из ведущих мест по распространенности занимает коксартроз, или артроз тазобедренного сустава. Тазобедренный сустав — самый крупный сустав нашего организма, который принимает на себя очень большую нагрузку. Он соединяет бедренные кости с тазом и имеет вид шаровидного шарнира, при этом круглая головка бедренной кости «вложена» в полусферическую вертлужную впадину таза. Поверхности костей покрывает прочный и эластичный хрящ, который выполняет амортизационные функции и обеспечивает беспрепятственное скольжение костей друг по другу...

Чем лечить артроз - мы уже обсуждали. Вспомним лишь, что артроз с позиции медицины - это заболевание. А с точки зрения официально недоказательной практики - хроническая биомеханическая перегрузка суставов. Заболевание лечится. Перегрузка предполагает разгрузку и реабилитацию, т.е. восстановление. Каждый человек сам решает как действовать, но в любом случае на этот счет есть некие правила-мнения: что можно, а что нельзя при артрозе. Вот об этом сегодня мы и поговорим. 5 «МОЖНО» ПРИ АРТРОЗЕ № 1. Ходьба...