Коленный сустав принимает на себя большие нагрузки и хорошо приспособлен к ним. За сотни тысяч лет прямохождения эволюция сделала из него самое укрепленное и мощное сочленение тела. Поэтому, как ни парадоксально, причиной развития гонартроза (артроза коленного сустава) обычно служат не физические нагрузки, а их отсутствие. Сустав устроен таким образом, что может получать питание только при движениях. Его хрящ должен постоянно сдавливаться и разжиматься, чтобы впитывать суставную жидкость с питательными веществами и выпускать обратно продукты обмена веществ...