Блог психолога Елены Король. Психотерапевт — это специалист, который помогает справиться с различными психологическими расстройствами и трудностями, возникающими в жизни человека. Его основная задача — помочь разобраться в себе, устранить внутренние блоки и научиться адаптироваться к стрессовым ситуациям. Но, как и любой метод лечения, психотерапия имеет свои плюсы и минусы. Как лечат психотерапевты? Методы работы психотерапевта зависят от конкретных проблем пациента и направления терапии. Одним...

Важнейшим условием лечения депрессии является атмосфера уважения, принятия, терпения и понимания.   Психотерапевт должен быть эмоционально стабильным и постоянным, не осуждать и не оценивать! Депрессивные люди имеют довольно чёткое ощущение себя. Но, к сожалению, оно болезненно негативное и полное вины, обращённой к себе.  📌Депрессивной личности важно бороться с укоренившейся привычкой связывать свою боль и свои несчастья с личными недостатками. Поэтому в терапии необходимо подчёркивать, что не всё зависит от вас...