Если вы обнаружили у себя 3-5 признаков депрессии, нет смысла сидеть и ждать, что само пройдет. Это не ангина. Не нужно строить из себя героя и думать, что обратиться за помощью - это проявление слабости. Ирония в том, что часто это заболевание встречается у ярких и сильных личностей, которые привыкли сами справляться со своими проблемами. Но сейчас тот момент, когда вам стоит обратиться за помощью к специалистам. Я встречала в интернете рекомендации в первую очередь посетить терапевта, который...

Если депрессия зашла в такую фазу, когда мысли о самоубийстве преследуют постоянно, а прописанное амбулаторно лечение не помогает, то психиатрический стационар может помочь: 1. Удержать от последнего шага в окно. Буквально. Физически. Во-первых, на окне будут решётки, у вас не будет под рукой ни шнурков, ни пилочки для ногтей - ничего, чем можно было бы лишить себя жизни. Во-вторых, вокруг будут люди и просто не дадут вам спрыгнуть даже с лестницы – и это большое преимущество, особенно если вы живете одна...