Алтай
Рассказ пациентки, которая долгое время «сидела» на соли
В 16 лет я подсела на соль. Считала, что это не героин и конопля — быстро спрыгну. Но привыкание произошло мега быстро. Мне хотелось принять везде. Каждую ночь без дозы мне снилось, что я нюхаю и кайфую. Хуже всего было, когда отходила. Особенно после первых трех суток. За это время испытала все прелести жизни. Очень тяжело сдерживать себя и не принять снова. Отходить. Очень ломало. Будто я побывала в аду. Все это очень страшно. Не спишь, не ешь. Воды не можешь попить, потому что тебе плохо. Теперь...
Курил бросил. Первые 90 дней без сигарет. Личный опыт
Бычки и вонючая пепельница, которую надо постоянно чистить; вонь изо рта, от рук и одежды, постоянно преследуемое немощное чувство, зависящего от сигарет человека — как это было давно, и как к этому уже не хочется возвращаться... Привычка курить отнимает не только часть здоровья, но и значительную часть денег, и личного времени. И это при условии, что в данный момент у вас нет значительных последствий курения. Кто знает, что ждёт курильщика в будущем... Тем более, что современные сигареты давно уже...