Системы нагревания табака представляют собой хорошую альтернативу обычному курению для людей, которые хотят уменьшить вред от этой привычки, но не готовы полностью отказываться от процесса. Несомненно, такие системы не являются абсолютно безопасными, но существуют исследования, которые показывают, что они, возможно, менее вредны по сравнению с обычными сигаретами. Это объясняет рост популярности систем нагревания табака в последние годы, так как они позволяют курильщикам продолжать получать никотин,...

Многие люди хотят избавиться от курения, но останавливает страх, что вырастет вес. Этот страх вполне обоснован. Довольно часто люди жалуются,  что бросив, курить набрали 10, а то и 20 кг лишнего веса. Почему так происходит и можно ли этого избежать? Для начала давайте разберёмся, почему люди курят? У курения есть много плюсов: Что даёт сигарета: спокойствие, продуктивность, коммуникабельность. Это важные вещи. Бросая  курить, вы больше нервничаете, хуже работаете, страдает общение. Согласны? Вы готовы к таким потерям? Вы же врач! Скажете вы...