Связь между курением и изменением массы тела Затяжки дымом стимулируют выброс в кровь эндорфинов, известных под определением гормоны счастья. Происходит замещение удовольствия от приема пищи чувством никотинового блаженства. Зависимые от табака люди отправляются на регулярные перекуры, инстинктивно стремясь подавить аппетит и ощутить краткосрочную эйфорию. Соответственно пропадает желание регулярно употреблять пищу. Отсюда вытекает снижение массы тела. Рассмотрим связь между курением и похудением с физиологической позиции...

Всем привет! С вами Алексей! Перед тем, как писать статью, я начал искать в интернете статистику курящих в России. Данные разнились, но согласно исследованиям Всемирной организации здоровья, наша страна находится в лидерах по курению. Также, посмотрел статистику по лишнему весу. Так вот, по данным исследования, опубликованного в международном медицинском журнале The Lancet, Россия занимает 4-е место в мировом рейтинге (после США, Китая и Индии). Ни тот, ни другой факт не вызывает восхищения. Но влияют ли они друг на друга? Будем разбираться...

Потеря веса может быть сложным и полезным путешествием для многих людей. Тем не менее, некоторые люди обращаются к нездоровым привычкам, чтобы помочь им достичь своих целей по снижению веса, таким как курение. Курение - опасная привычка, которая не только вызывает множество проблем со здоровьем, но и может помешать усилиям по снижению веса. В этой статье мы рассмотрим опасность курения во время похудения и почему так важно бросить курить навсегда. Курение и потеря веса Известно, что курение подавляет аппетит и ускоряет обмен веществ, что может привести к потере веса...