Сегодня мы поговорим о теме, которая может касаться не только вашего общего здоровья, но и ваших спортивных достижений. Меня зовут Коржос Максим, и я являюсь Мастером спорта по тройке в Федерации пауэрлифтинга России и Международной Мастер-тройкой по жиму лёжа в WRPF. Уже 14 лет занимаюсь силовым спортом. Давайте разберёмся в том, как курение влияет на общее здоровье. Исследования показывают, что курение связано с риском развития различных заболеваний, таких как рак, болезни сердца и легких. Однако, редко кто задумывается о том, как это может сказаться на наших мышцах...

О вреде курения в наше время слышал каждый. Но далеко не все в курсе, как именно это влияет на спортивные результаты. Курение однозначно отрицательно влияет на рост мышц и развитие физических качеств. Нередко...