Гоша Семенов, СЕО магазина товаров для комфортного сна Blue Sleep, эксперт по матрасам Почему правильный матрас — это важно Человек тратит на сон треть своей жизни, и, как бы мы ни пытались сократить этот срок, высыпаться крайне важно. Ведь именно во сне организм восстанавливается, вырабатывает важные гормоны и даже анализирует и сортирует воспоминания, накопившиеся за день. Соответственно, если вы долгое время не высыпаетесь, это может привести к неприятным последствиям. По данным врачей, речь не...

Покупка хорошего матраса для кровати — это инвестиция в свое здоровье и качество сна. Он может существенно повлиять на самочувствие, уровень энергии и общее качество жизни. С учетом многообразия доступных на рынке моделей, материалов и технологий, процесс выбора может оказаться сложным. Как выбрать матрас для кровати — выясняла «Вечерняя Москва». В целом эксперты рекомендуют менять матрас каждые 7–10 лет. Также существует ряд признаков, которые могут указывать на данную необходимость. Об этом могут...

Матрас рассчитан на долгую эксплуатацию. От того, насколько правильным будет выбор, зависит комфорт, качество и продолжительность сна после трудового дня. Мы решили рассказать, как выбрать матрас для кровати по жесткости и весу, учитывая возрастные особенности пользователей и наличие проблем с опорно-двигательным аппаратом. Нам помогал Сергей Павлович Крупницкий, врач-ортопед с 17-летним стажем работы. Подбирая матрас, важно знать, как разобраться в составе наполнителя и грамотно определить необходимую жесткость изделия...