Давным давно, лет эдак шесть тому назад я купил себе в магазине спорт товаров тренажёр фирмы TORRES, а название этого тренажёра - кистевой гироскопический. Название сей аппарат получил из-за встроенного внутрь гироскопа, который вращается за счёт центробежной силы и инерции...

Упражнения с обручем - это одна из самых приятных физических активностей, которая приносит не очень быстрый, но эффективный результат. Всем привет, дорогие читатели! Сегодня расскажу как правильно крутить обруч и как он сжигает жир на животе. Преимущества обруча: 1) Занятия проходят легко и просто. Первое время будет конечно не так легко, но это лучше тяжелых нагрузок, к которым вы совсем не будете готовы. Вместо этого вы будете заниматься в приятной и легкой обстановке, например смотря свой любимый сериал...