Во время работы может случиться всякое. Вот, например, при закручивании или выворачивании болта есть совершенно нешуточная вероятность сломать шляпку. Произойти это может из-за неправильных действий, низкокачественного метиза или приложения слишком больших усилий к процессу. Как бы то ни было, после такого инцидента перед мастером встает вопрос о необходимости извлечения болта из конструкции. Далеко не все делают это так, как подобает. Печальная практика показывает, что очень многие мастера по незнанию или нежеланию решаются на неправильную экстракцию болта с оторванной (сломанной) шляпкой...

Организму для здоровья необходима постоянная, хотя бы минимальная активность. Это важно для всех частей тела, включая спину. Вертебролог (специалист, занимающийся позвоночником) рекомендует минимум 2-3 раза в неделю делать 10 упражнений. Их выполнение позволит поддержать спину в здоровом состоянии и укрепит мышечный корсет. Зачем нужны упражнения для спины? Мышечный корсет позволяет защитить позвоночник во время падений. Без него даже незначительные удары могут обернуться серьёзными проблемами со здоровьем...