Сегодня рассмотрю предплечья и упражнения на них. Как увеличить силу хвата, объем предплечий. Вообще предплечья - довольно интересная мышечная группа в том плане, что некоторые её вообще никогда не тренируют, а другие наоборот, стараются часто тренировать. Хочу отметить, что для многих отдельная работа на предплечья действительно не нужна, они и так много работают во всех тягах. Однако, если вы считаете, что предплечья отстают по силе или объему, статья для вас. Ладно, рассмотрим немного анатомию...

Пины, они же колышки, втулки, шпильки, в общем, как только не называют😁. Используются для фиксации струн в бридже большинства акутических гитар. Имеются тонкости при установке струн, о которых многие не догадываются. И вот одна из них.  Вид изнутри гитары.  На втором и третьем фото одна струна не втянута до конца, потому что зацепилась. Правильный пин имеет скос на кончике и не препятствует должной посадке. Это недостаток большинства производителей, и приходится дорабатывать самостоятельно.  Например, настроили гитару по тюнеру и приступили к игре...