Хулахуп не работает — хоть 100 лет крути. Вот что работает. Чтобы убрать бока, нужны интервалы, массаж и работа с корпусом. 👉 Попробуйте настоящую систему — за 7 дней: https://bit.ly/kak-3-0
Как правильно научиться крутить обруч?
Наденьте спортивную одежду. Кручение хулахупа - это не только прекрасная тренировка для вашего пресса, но и отличный способ весело провести время и произвести впечатление на своих друзей. Чтобы стать экспертом в кручении хулахупа, все, что вам нужно - это практиковаться и улучшать вашу координацию. Если вы хотите знать, как крутить хулахуп, следуйте этим простым шагам, и вы уже очень быстро сможете крутить хулахуп. Кручения хулахупа для начинающих Встаньте внутрь хулахупа. Наклонитесь и возьмите хулахуп за края...