Мозговое кровообращение - это основа жизни. Если клетки мозга страдают от дефицита крови, от нехватки питательных веществ (глюкозы, кислорода), то снижается уровень всех умственных способностей. Хуже работает память, падает концентрация внимания, появляется вялость, нерешительность, неуверенность.  Но мы можем на это повлиять. Мы можем и улучшить, и ухудшить приток крови в области шеи и головы (что и делаем всю свою жизнь). Очень помогают специальные упражнения для мышц головы и шеи, а также техники самомассажа...

Человеческий мозг – это шедевр природы, сложный, мощный и полностью зависящий от здоровья своих кровеносных сосудов. Несмотря на свою гениальность, мозг не обладает способностью накапливать запасы энергии. Это делает его "органом, требующим интенсивного ухода", которому требуется непрерывное поступление глюкозы и кислорода с помощью сложной сосудистой системы. Для сравнения, ваш мозг, на долю которого приходится всего 2% массы вашего тела, потребляет более 20% калорий, потребляемых вами ежедневно...