Личный дневник — полезный инструмент, который можно использовать во множестве целей. Наладить жизнь, добиться успеха, структурировать мысли, выплеснуть эмоции и это только минимальный перечень того, что он может сделать. Всего 10 минут потраченные на записи в дневник может кардинально изменить ход жизни в лучшую сторону. Зачем вести личный дневник? 1. Достижение целей Если записать свои дела в тетрадь, то вы увеличите шанс выполнить их в несколько раз. Как минимум, вы просто не забудете про них, а так же можно структурировать по важности и сделать подробный план по выполнению...

Как вести личный дневник, чтобы он принес максимальную пользу? Как он может помочь наладить отношения со своим внутренним «Я» и гармонизировать жизнь? Лично мне все помогла,спасибо. 1. Выбрать удобный формат. Кому-то привычней писать от руки, другие предпочтут электронный текстовый редактор, а третьих заинтересуют онлайн-ресурсы, предлагающие бесплатное хранение секретов. Особого значения формат не играет, главное, чтобы это было удобно. Многих интересует, как красиво вести личный дневник. Творческий подход в данном деле поощряется...