Вы открываете свой дневник и понимаете: последняя запись была полгода назад. Мысль «надо бы возобновить» вызывает только тяжесть и сопротивление. Знакомо? Пора официально завершить этот этап — осознанно, с благодарностью и даже празднично. ✔ Перфекционизм: «Я должен был писать каждый день» ✔ Страх забыть: «А вдруг пропущу что-то важное?» ✔ Эффект Зейгарник: Незаконченное дело «висит» в голове Правда: Дневник — ваш слуга, а не хозяин. Если он перестал быть полезным — можно с чистой совестью «уволить» его...

Что можно написать в личном дневнике: основные причины, для чего следует заводить дневник + 5 главных идей, что стоит запечатлеть в дневнике + 11 дополнительных идей + преимущества и недостатки электронных дневников + пошаговый план ведения дневника + советы по оформлению. В современном мире мало кто занимается ведением бумажного дневника. Все большее количество людей отдают предпочтение блогам, социальным страницам и заметкам в телефоне. Но ведь порой хочется изложить свои мысли на бумаге, а не в просторах сети...