Дельфин (или баттерфляй) – сложный в освоении и исполнении стиль, поэтому изучать его стоит при хорошем уровене мастерства в других стилях. Баттерфляй - стиль плавания на груди, при использовании которого спортсмен выполняет одновременные симметричные движения левой и правой частями тела. Пловец совершает широкий мощный гребок обеими руками, при этом верхняя часть корпуса приподнимается над водой, а ноги должны при этом совершать одновременные симметричные удары «от таза». Техника плавания дельфином...

Оказавшись в бассейне, Вы видите такую картину: те, кто не купается, а плавает, делятся на две группы. Первая плавает красиво, плавно. Создаётся впечатление, что руки этих пловцов едва касаются поверхности воды. А второй группе каждый гребок даётся с усилием. Создаётся впечатление, что они режут воду. Разбираемся, в чём отличие двух групп и как стать тем самым спортсменом, скользящим по воде. Оказывается, в данном случае возраст спортсмена и количество тренировок не так важны. Можно в 60 лет скользить по воде, а можно и в 20 резать её на месте...