Чтобы достичь крупных целей, начни с краткосрочного планирования. Расписание на день поможет сфокусироваться на важном и не тратить время на второстепенные задачи. Планирование систематизирует работу над задачами — легче разобраться в куче дел и уделить время каждому вопросу, не загоняя себя стрессом. Давай пройдёмся ещё раз: О последнем, ежедневном планировании мы и поговорим. Зачем нужно расписание на день Планирование дел на день звучит, как что-то очень муторное. Это ж нужно каждый день декомпозировать задачи, расписывать их, выделять приоритетные, распределять в течение дня...

Распорядок дня может быть гибким, удобным и выполнимым. Главное — отказаться от шаблонных советов и создать систему, которая подойдет именно тебе. Прежде чем составить расписание, реши, какие 3–5 дел самые важные и действительно приближают тебя к достижению целей. Это могут быть конкретные рабочие задачи, забота о здоровье или общение с определенными людьми. Когда ты четко увидишь главное, перестанешь распыляться по пустякам. Если тебе легко удается вставать рано утром, разбирайся с самыми сложными делами в первой половине дня...