40,7 тыс читали · 4 года назад
Как правильно курить трубку?
Как правильно курить трубку, и есть ли это "правильно"? Курение трубки уже очень давно не воспринимается исключительно как способ потребления табака, хотя изначально, очень давно, трубка была обыденным инструментом КАЖДОГО курильщика...
06:44
1,0×
00:00/06:44
625,4 тыс смотрели · 4 года назад
4763 читали · 5 лет назад
Как правильно бросать курить: резко или постепенно
Одни решают бросать сразу, другие – убавляют «дозу». Чем опасен и хорош каждый из путей? Осознав вред для здоровья – своего и окружающих, любители сигарет задумываются о полном уходе от курения. Эффективен может быть и резкий отказ, и постепенный. Главное – учитывать свои индивидуальные особенности, пишет healthgrades.com. «Медленный путь» Это значит курить каждый день меньше и меньше сигарет, пока их количество не дойдет до нуля. Этот метод сокращает вероятность развития абстиненции – «синдрома отмены», который грозит опасными симптомами...