Влияет ли кортизол на лишний вес? Кортизол — это гормон, который вырабатывается надпочечниками и помогает организму справляться со стрессовыми ситуациями. Он регулирует уровень сахара в крови, участвует в обмене веществ и влияет на энергетический баланс. При кратковременном повышении кортизол помогает организму мобилизовать силы. Однако если стресс становится постоянным, а уровень гормона остается высоким длительное время, это может отражаться на весе и общем самочувствии. Как повышенный кортизол...