Общая энергетическая ценность ежедневного рациона ребенка 1-1,5 лет составляет до 1300 ккал. Ребенку, перешагнувшему полуторагодовой рубеж, необходимо около 1400-1500 ккал, а трехлетнему нужно уже 1550-1600 ккал в день...

Приветствую, друзья! Хочу рассказать вам о дочином питании (ей уже 1,7) на примере сегодняшнего дня. Итак, проснулись мы около 9 утра. Я быстренько сварганила манную кашку в мультиварке. Самая любимая моя, так как готовится быстрее всего.)))) Сверху посыпала тем, что было дома - кусочками чернослива и яблочка. 🍎 Порой могу сладкий творожок прямо в кашу добавить. Кусочек маслица 🧈 добавляю обязательно. А вот сахар никогда не кладу. Смысла не вижу. Раз доча и без него ест, значит, вкус её устраивает...

Малыш подрос и стал кушать взрослую пищу. Какие блюда простые и вкусные можно приготовить ребенку в раннем возрасте? Помните, что у ребенка может возникнуть аллергия на любой продукт, поэтому комбинируйте и составляйте рацион ориентируясь только на своего ребенка.  Завтрак Супы (помните что для малышей супчики должны быть не сильно наваристыми, если вы готовите их на основе мясного бульона): Вторые блюда  Гарнир Перекусы Напитки Нужно отдельно отметить,...