Итак, вот и целый год пролетел. Посмотрим, какие изменения в рацион вашего малыша можно вносить в этом возрасте. Если вы до сих пор кормите малыша грудью, то это просто замечательно: даже редкие кормления значительно укрепляют иммунитет малыша. Однако, кроме маминого молока нашему человечку требуются и другие продукты для правильного роста и развития. Как кормить ребёнка в 1 год? Идеальным завтраком будет кашка, половинка яичного желтка и фрукты в каше или перетертое пюре на десерт. В возрасте года...

Годовалый малыш уже ест вместе с семьей за одним столом. Но подходят ли ему блюда, приготовленные для всех или необходимо продолжать придерживаться специального меню? Обсудим питание детей второго года жизни и предложим вариант меню на день. Блюда с общего стола могут быть все еще слишком тяжелыми для пищеварения ребенка, поэтому рекомендуется готовить их облегченные варианты, не добавлять много соли и специй, использовать натуральные продукты. Чтобы создать запас энергии на день, в первый прием пищи лучше предложить ребенку сложные углеводы (каши) или белок (например, блюда из яиц)...