В этой статье поговорим о языке тела, о том, что значит сделать или не сделать первый шаг с мужчиной и о том, как держать себя в руках. На самом деле, все хорошее или плохое, что узнаете и испытаете в своей жизни, в конечном итоге передается через ваше тело. Мысли и чувства, также передаются через тело. Это может иметь свои недостатки, потому что если есть негативные и плохие мысли, вы не можете их скрыть, потому что тело их выдает. Тела других людей также отражают их намерения, чувства, мысли. Вот почему, нужно прислушиваться к своей интуиции и бессознательному, уметь читать сигналы...

Гнев — это естественная человеческая эмоция, но когда он выходит из-под контроля, может принести много неприятностей. Гнев — это не враг, а сигнал о том, что что-то требует внимания. Слушай своё тело. Обращай внимание на физические симптомы гнева: учащенное сердцебиение, напряжение в мышцах, горячий всплеск в груди. Признай, что ты испытываешь гнев, и дай себе разрешение на это. Принятие эмоции — первый шаг к её контролю! Когда чувствуешь, что гнев нарастает, сделай паузу. Выйди на свежий воздух, выпей стакан воды или просто посчитай до десяти...