Гнев – это состояние, в котором наше сознание затуманено яростью. Оно возникает, когда кто-то посягает на то, что для нас важно: задевает за живое, оскорбляет, проявляет неуважение и несправедливое отношение, нарушает личные границы. Так наш мозг и наш организм реагирует на причиненную нам обиду. В этом состоянии мы способны буквально разнести всё вокруг и дать обидчику такой отпор, который просто вышвырнет его из комнаты. Но действительно ли это то, как бы вы хотели себя повести в подобных ситуациях?...

Следует понимать, что наш с вами гнев необходим для того, чтобы мы могли донести до собеседника то, что нас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО беспокоит и волнует. Но в то же время именно он и отпугивает людей. То есть, мы хотим, чтобы нас услышали, а вместо этого сталкиваемся с ещё большими разногласиями. Таким образом, агрессия в любой форме препятствует нормальной межличностной коммуникации. Первопричина гнева Гнев является источником двигательной силы, именно он толкает человека на свершение того или иного действия, например на противостояние мамонту или разозленному тигру...