Справиться с гневом бывает непросто. Однако, раздражение и агрессия, если вы будете их проявлять, могут нанести непоправимый вред ваших отношениям с окружающими. О нескольких способах контролировать свой гнев расскажет специалист «Моего семейного центра «Притяжение» Анна Мыльникова. Гнев может проявляться в разных ситуациях и иметь совершенно разные задачи. Чаще всего эта эмоция выступает, как защитный механизм. Возникает она тогда, когда с нами поступили несправедливо или нарушили личные границы...