Сегодня я расскажу вам о том, как научиться управлять своим негативом и почему так важно с ним бороться. Каждый из нас периодически испытывает злость по отношению к другим людям, и иногда кажется, что у нас есть веские причины для агрессии. Например, кто-то может намеренно толкнуть нас, при этом не извиниться, кто-то опоздать на важную встречу, нарушив наши планы, или кто-то может вторгаться в наше пространство с нежелательными сообщениями в самый неподходящий момент, когда мы заняты работой. В...

Эмоции – это здорово. Они делают нас людьми, а не бездушными машинами. Но иногда эти самые эмоции портят нам жизнь. Представьте: вы на презентации, сердце колотится, голос дрожит. И все из-за того, что вы не можете взять себя в руки. Что делать? Учиться управлять эмоциями. Это как прокачать скилл в компьютерной игре. И да, это реально. В школе ораторского искусства «Реформа Лаб & МГИМО» мы утверждаем, что эмоциональный интеллект – это вообще маст-хэв для любого человека. Мы научим вас не только красиво говорить, но и держать себя в руках, когда вокруг все горит в прямом и переносном смыслах...