РЕВНОСТЬ как КОНТРОЛЬ. Чем забота отличается от контроля. КОНТРОЛИРУЮЩИЙ партнёр
Как контролировать ревность и тревогу – и при этом быть эмоционально привлекательным мужчиной
Ты только начал встречаться с девушкой, все вроде бы идет классно, но вдруг она не отвечает на сообщение два часа.
И что происходит у тебя внутри?
В голове запускается сериал в 100 серий: «Она точно с другим», «Что я не так написал?», «Я ей не интересен», «Надо срочно написать еще раз». А потом ты пишешь ей десять сообщений подряд, звонишь, голос дрожит, и в итоге сам же обрубаешь то, что еще даже не успело расцвести. Мужчины часто думают, что девушки уходят от них «потому что они мало зарабатывают» или «мало уделял ей внимания»...
Как контролировать ревность? 7 самых эффективных рекомендаций
Возможно, вам интересно, нормально ли испытывать ревность, а если нет, то как перестать быть ревнивым человеком. Ревность - это универсальная эмоция, имеющая социокультурную основу. То есть это не врожденные базовые эмоции (радость, печаль, страх, отвращение и гнев), а результат обучения и обусловленные нашими убеждениями в функционировании партнерских отношений. Не следует путать ревность с завистью (желать того, чего у тебя нет). В ревности человек боится потерять то, что у него есть, и в этом смысле есть два основных компонента: владение и незащищенность...