Ты только начал встречаться с девушкой, все вроде бы идет классно, но вдруг она не отвечает на сообщение два часа. И что происходит у тебя внутри? В голове запускается сериал в 100 серий: «Она точно с другим», «Что я не так написал?», «Я ей не интересен», «Надо срочно написать еще раз». А потом ты пишешь ей десять сообщений подряд, звонишь, голос дрожит, и в итоге сам же обрубаешь то, что еще даже не успело расцвести. Мужчины часто думают, что девушки уходят от них «потому что они мало зарабатывают» или «мало уделял ей внимания»...

Ревность — одно из самых сильных и разрушительных чувств. Она может съедать изнутри, портить отношения и даже разрушать их. Но важно понимать: ревность не появляется «из ниоткуда» — у неё всегда есть корни. Когда мы боимся, что любимый человек уйдёт, запускается ревность как «защитный механизм». Это чаще всего связано с прошлым опытом или низкой самооценкой. «Я недостаточно хорош/а», «у кого-то есть то, чего у меня нет» — такие мысли питают чувство ревности. На самом деле речь идёт не о партнёре, а о внутреннем ощущении своей ценности...