34,9 тыс читали · 1 год назад
Почему после секса хочется спать? А может ли его недостаток вызвать бессонницу? Отвечает сексолог
Существует много шуток о том, что после секса мужчина отворачивается и тут же засыпает. Как на самом деле секс влияет на сон мужчин и женщин? И когда им лучше заниматься, чтобы не сбить режим? Поговорили об этом с сексологом Полиной Девочкиной. После секса действительно клонит в сон Это связано с физиологией. Во время оргазма у мужчин и женщин повышается уровень гормонов счастья — серотонина, дофамина и окситоцина. Они снимают тревогу и действуют как анальгетик. А в расслабленном и спокойном состоянии легче уснуть...
1442 читали · 11 часов назад
Вспоминаю себя во время учебы в вузе
Дааа, во время первой сессии перед каждым зачетом – бессонная ночь. Готовиться же надо! И мы, первокурсники, еще очень удивлялись, почему удивляются старшекурсники: - Да зачет же, даже не экзамен, чего тут не спать? На втором курсе перед зачетами уже спали. К экзаменам мужественно готовились. И ночью тоже. С третьего курса примерно так: - Ой, данунафиг, пойду спать. Все равно в голову ничего не лезет...