Следуя привычкам здорового образа жизни и правильно управляя стрессом, вы можете поддерживать хорошее здоровье в целом, даже когда речь идет о сексуальном здоровье. Некоторые мужчины задаются вопросом , можно ли увеличить объем спермы и как это сделать. Одна из причин заключается в том, что это принесет большее удовлетворение во время полового акта. С другой стороны, возможно, что они связывают количество сперматозоидов с более высокой вероятностью зачатия. Итак, давайте посмотрим, как увеличить объем спермы, не прибегая к экстравагантным мерам и не подвергая риску свое здоровье...

Народ, всем привет. На прошлой неделе поспорил с другом, такой шуточный спор у нас вышел, когда лучше тренироваться, утром, в обед или вечером. Конечно, по большей части никакой разницы нет, и когда вам удобно, тогда и можно тренироваться. Все подобные темы лишь дополняют ваш тренировочный цикл, время тренировки, а стоит ли есть до или после, а лучше тренироваться в начале недели, когда еще свежий, или лучше в конце, перед выходными (да-да, есть и такие), у кого не так много тренировок в неделю и кто пытается их как-то распределить на неделе...