Видеоурок: как концентрировать внимание на приоритетах
Как концентрировать внимание
Покойный великий писатель Курт Воннегут однажды сказал: “Секрет успеха в любом человеческом начинании - полная концентрация”. Он был на 100 процентов точен. Вот как сконцентрировать свое внимание.
Концентрация, которая определяется как “действие или сила сосредоточения внимания или умственных усилий”, играет важную роль во всех аспектах вашей жизни. Подумайте обо всем, чего вы достигли в своей жизни. В моменты пиковых достижений был задействован фокус.
Учитесь, чтобы сдать экзамены? У вас есть крайний срок для проекта? Хотите активно слушать сотрудника или члена семьи?
Да...
Как концентрировать внимание на важном, когда это важно?
В своей жизни, мы много раз упоминаем успешных людей, которые достигли многого в жизни. И иногда задаемся вопросом: Как они этого добились? Сразу в голову приходит мысль о постоянном труде. Ведь секрет успеха таится в труде. А секрет успешного труда - концетрация своего внимания. Но некоторые люди думают: Зачем нужна концентрация? По своему и чужому опыту мы знаем: проще всего удерживать внимание на том, что нам интересно. Согласитесь, заниматься любимым делом, например, писать статьи или вести блог, приятно...