Сегодня мы не можем представить жизнь без компьютера или гаджетов. И хотя современные устройства безопасны, чем старые модели, риск испортить зрение остается. Называем основные причины, которые пагубно влияют на глаза при работе за ПК. И что делать, чтобы сохранить зрение. Почему ПК и гаджеты плохо сказываются на зрении? Как сохранить зрение при работе за компьютером? Если вы ежедневно работаете...

«Не могу жить без компьютера и телефона, но стал замечать, что к концу дня глаза устают и будто бы хуже видят. Хочу знать, насколько это опасно и есть ли какие-то упражнения, которые помогут защитить зрение?» – спрашивает 24-летний Антон, который целыми днями работает за ноутбуком и практически не расстается с телефоном. Существует страшилка, что компьютеры и телефоны сильно портят зрение. Якобы чрезвычайно опасное излучение экранов проникает через сетчатку и тем самым негативно сказывается на нервной системе и иммунитете в целом...